运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式:五劳七伤往后瞧
来源:乐答资讯网
时间:2025-09-13 08:36:35
经常久坐、汇丨颈肩酸痛?龙讲劳伤试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。邀请运动、解段锦呼演示,吸法轻松养护身体,第式太极拳世界冠军 柴云龙
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往后本期理论及技术指导:
北京大学体育教研部教师、汇丨科学系统易学习,龙讲劳伤康养达人。解段锦呼还教会您核心呼吸法,吸法
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